Lebendig fühlen.
Ganz gleich in welchem Alter und mit welchem sportlichen Ehrgeiz, die Muskeln spüren, beweglich sein und Ausdauer: Körperliche Fitness ist ein tolles Gefühl, dass uns lebendig fühlen läßt. Seit über 20 Jahren macht es mir großes Vergnügen, euch dabei zu unterstützen. Effektiv und individuell. Weiter so!!!
Effektiv.
Training muss vor allem Spass machen und begeistern! Das macht es besonders dann, wenn das Training effektiv ist, wenn wir merken, dass Ziele erreicht werden und neue Ziele gesteckt werden können. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit: Im Zusammenspiel und mit individuellen Schwerpunkten wird der Trainingserfolg durch zeitgemäße Trainingsansätze effektiv und zielgerichtet erreicht. Mit dem Universum Gym in Schwachhausen nutzen wir ein optimales, professionelles Trainingsumfeld mit Top-Ausstattung, sympathischen Leuten und einem tollen Team.
Feel Alive.
Effektiv. Individuell.
Individuell.
Individuelle Trainingskonzepte, maßgeschneidert für Deine Ziele.
Gemeinsam entwickelt und immer wieder optimiert.
BODY-FIT
Körper definieren: Problemzonen im Griff, Übergewicht
vermeiden und abbauen. Nachhaltig und dauerhaft.
HEALTH-FIT
Haltung verbessern und Lebensqualität erhalten: Wirbelsäule,
Bandscheibe, Schulter, Nacken, Herz-Kreislauf und Knie.
LIVE-FIT
Allgemeine Fitness: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und
Stressabbau. Hormonhaushalt günstig beeinflussen.
SENIOR-FIT
Beweglich und kräftig im Alter: Lebensqualität wieder erlangen.
Problemen vorbeugen. Richtig bewegen. Jung fühlen.
SPORT-FIT PSET
Professionelles Sportler Ergänzungs-Training:
Spezifische Effektivitäts-Steigerung aller Sportarten.
